La Sophrologie a été créée par le Pr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, dans les années 60. Face à la violence des traitements psychiatriques, il décide d’intégrer l’hypnose à sa pratique. Elle apporte des résultats positifs mais aléatoires, et à cette époque, elle était souvent perçue comme du charlatanisme.
Il décide alors d’approfondir ses recherches et d’y apporter autre chose, il baptise ce nouveau domaine:
« Sophrologie »
sôs : harmonie, équilibre
phrên : conscience
logos : étude
Ses différentes sources d’inspiration :
